Il s’agit d’un ensemble de techniques de communication qui vise à comprendre comment nous structurons notre expérience subjective du monde. La PNL repose sur l’idée que nos modèles de pensée, nos schémas de comportement et notre langage peuvent être analysés et modifiés pour améliorer notre communication, nos performances et nos relations.

En d’autres termes, la PNL explore la manière dont nos pensées, nos émotions et notre langage interagissent pour influencer le comportement, et elle propose des outils pratiques pour nous aider à atteindre nos objectifs en modifiant ces interactions.

Comment se déroule une séance de PNL?

Après avoir défini ensemble votre objectif, je vous proposerai un ou plusieurs outils pour identifier et modifier les schémas mentaux qui peuvent être à l’origine des problèmes ou des blocages. Il peut s’agir d’outils à appliquer sur vous-même ou dans vos relations avec les autres.

Après la mise en pratique des outils utilisés, nous établirons ensemble leur efficacité et les ajusterons si besoin.

Tarifs

• 60 €/séance

• Carte de fidélité 5 séances (valable 6 mois): une séance de sophrologie