Le 21 septembre 2024, de 13h30 à 16h30, j’aurai le plaisir de vous rencontrer pour un atelier de sophrologie qui sera consacré à la gestion du stress professionnel. Cela se passera au magnifique Centre Albiome de Lesve (rue du Pré Mathy 10).

Au programme:

• Nous identifierons les différentes sources de stress spécifiques au milieu professionnel.
• Je vous apprendrai des techniques de sophrologie pour gérer le stress au travail.
• Nous renforcerons votre confiance en vous et améliorerons votre prise de décision.
• Je vous apprendrai à intégrer des exercices de sophrologie dans votre routine professionnelle et personnelle quotidienne.

Prix: 60€, payables à l’inscription.

Inscriptions par téléphone (+32 474 29 49 83) ou par mail (consciences@yahoo.com)

Au plaisir de vous y retrouver 😍

Découvrir la sophrologie et la pensée positive vous intéresse? Cet atelier est fait pour vous!

Rejoignez-moi le 9 mars 2024 de 8h45 à 12h15 à la Maison de l’Ecologie de Namur.

Au programme:

– Introduction à la sophrologie et la pensée positive

– Découverte de la respiration sophronique

– Relaxation dynamique

– Relaxation allongée – Visualisation positive

– Echange d’impressions et d’idées – Ecriture créative

Une pause est prévue en milieu de matinée, avec boissons chaudes et froides, fruits et biscuits 🍵🍪

L’atelier est limité à 10 participants. Pour vous inscrire, envoyez-moi un message privé. Le prix est de 60€ par personne, à payer lors de votre inscription par virement. Vous recevrez une confirmation de participation par mail dès le paiement reçu.

Profitez de cette occasion de vous initier à la sophrologie et à la pensée positive, et de repartir avec des exercices pratiques à refaire à la maison 🏠